sanatoria.info
SanatoriaPoradyZabiegi
Współpraca

sanatoria.info

Portal ofert pobytów uzdrowiskowych dla seniorów.

Nawigacja

  • Zabiegi
  • Miasta

Porady

  • Wpisy
  • O nas

Prawo

  • Regulamin
  • Polityka prywatności

© 2026 sanatoria.info

  1. Home/
  2. Zabiegi/
  3. Krioterapia
← Wróć do listy zabiegów

Krioterapia w sanatorium – skuteczny zabieg dla seniorów

Kategoria: Zabiegi fizykoterapeutyczne

Ostatnia aktualizacja: 20 grudnia 2025

Krioterapia to nowoczesny zabieg fizykoterapeutyczny polegający na krótkotrwałym oddziaływaniu bardzo niskiej temperatury na organizm. Stosowana w sanatoriach pomaga zmniejszyć ból, poprawić krążenie oraz przyspieszyć regenerację, szczególnie u osób starszych.

Krioterapia ogólnoustrojowa w sanatorium – senior korzystający z zabiegu w kriokomorze

Dlaczego krioterapia w sanatorium jest polecana seniorom?

Krioterapia w sanatorium to nowoczesny zabieg fizykoterapeutyczny polegający na krótkotrwałym działaniu bardzo niskiej temperatury na organizm lub jego wybrane partie. Zabieg ten jest powszechnie stosowany w leczeniu uzdrowiskowym seniorów, ponieważ skutecznie zmniejsza ból, redukuje stany zapalne oraz wspomaga regenerację układu ruchu.

Na czym polega krioterapia w sanatorium?

Krioterapia polega na kontrolowanym oddziaływaniu niskiej temperatury na ciało lub określony obszar ciała. W sanatoriach zabieg wykonywany jest w postaci krioterapii miejscowej lub ogólnoustrojowej, zawsze pod nadzorem wykwalifikowanego personelu medycznego.

Zimno powoduje chwilowe obkurczenie naczyń krwionośnych, a następnie ich rozszerzenie, co poprawia krążenie krwi i przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu.

Rodzaje krioterapii stosowane w sanatoriach

W zależności od wskazań medycznych oraz wyposażenia placówki wyróżnia się:

  • krioterapię miejscową – schładzanie wybranej części ciała, np. kolana, barku, kręgosłupa lub stawu biodrowego
  • krioterapię ogólnoustrojową – krótkotrwały pobyt w kriokomorze, podczas którego działaniu zimna poddawane jest całe ciało

Każdy zabieg poprzedzony jest kwalifikacją lekarską, co zapewnia bezpieczeństwo kuracjuszy.

Wskazania do krioterapii u seniorów

Krioterapia w sanatorium jest szczególnie polecana osobom starszym cierpiącym na:

  • choroby zwyrodnieniowe stawów
  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • bóle kręgosłupa
  • przewlekłe bóle mięśniowe
  • stany zapalne i obrzęki
  • przeciążenia narządu ruchu

Zabieg często stanowi element kompleksowej rehabilitacji sanatoryjnej.

Efekty krioterapii

Regularne stosowanie krioterapii przynosi wiele korzyści zdrowotnych, takich jak:

  • zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • ograniczenie stanów zapalnych
  • redukcja obrzęków
  • poprawa ruchomości stawów
  • przyspieszenie regeneracji tkanek

Najlepsze efekty osiąga się, gdy krioterapia jest połączona z kinezyterapią, czyli ćwiczeniami wykonywanymi bezpośrednio po zabiegu.

Krioterapia jako element leczenia uzdrowiskowego

Krioterapia stanowi ważny element leczenia sanatoryjnego i rehabilitacji osób starszych. Dzięki połączeniu działania przeciwbólowego i regeneracyjnego z nowoczesnymi metodami fizjoterapii, zabieg ten skutecznie wspiera poprawę sprawności i jakości życia seniorów.

Czas trwania

2 min

Przeciwwskazania

niewydolność krążenia choroby serca (np. niewyrównana choroba wieńcowa) nadciśnienie tętnicze niekontrolowane choroby nowotworowe w fazie aktywnej ostra infekcja lub gorączka nadwrażliwość na zimno zakrzepica żył głębokich choroby skóry w miejscu zabiegu

Krioterapia – najczęściej zadawane pytania

Na czym polega krioterapia?

Krioterapia polega na krótkotrwałym działaniu bardzo niskiej temperatury na ciało lub jego część, co pobudza naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.

Czy krioterapia jest bezpieczna dla seniorów?

Tak, pod warunkiem braku przeciwwskazań i wykonania zabiegu pod nadzorem wykwalifikowanego personelu medycznego.

Jakie dolegliwości łagodzi krioterapia?

Krioterapia pomaga przy bólach stawów, mięśni, schorzeniach reumatycznych, zwyrodnieniach oraz problemach z krążeniem.

Ile trwa zabieg krioterapii?

Pojedynczy zabieg trwa zazwyczaj od 1 do 3 minut.

Jak się przygotować do krioterapii?

Przed zabiegiem należy zdjąć biżuterię, osuszyć skórę i założyć odzież ochronną zgodnie z zaleceniami personelu.

Informacje zawarte na stronie mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Przed rozpoczęciem krioterapii konieczna jest konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą, który oceni indywidualne wskazania i przeciwwskazania do zabiegu.

Powiązane zabiegi sanatoryjne

  • Masaż

    Zabieg

    Zabieg wykonywany w sanatorium w ramach leczenia uzdrowiskowego i rehabilitacji.

    Masaż w sanatorium→
  • Inhalacje

    Zabieg

    Łagodny zabieg inhalacyjny wykorzystujący właściwości lecznicze naturalnej solanki.

    Inhalacje solankowe – szczegóły→